10 falsi miti sul pilates
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Che la skincare fosse una mia passione lo avrai ormai intuito dalle innumerevoli maschere che faccio e condivido durante la settimana su Instagram.
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Una cosa che però non sai è che sulla routine quotidiana, i prodotti da acquistare e l’ordine nel quali usarli sono una vera frana.
Nelle ultime settimane poi, con l’arrivo della primavera, l’intensificarsi degli allenamenti e dello stress mi sono accorta che pelle e capelli avevano assolutamente bisogno di una marcia in più. E se all’utile della cura unisci il dilettevole del RiminiWellness dove sarò tutto il giorno a contatto con centinaia di persone ecco che l’aiuto di Federica diventa una vera manna dal cielo.
Oggi siamo state insieme per negozi alla ricerca dei migliori prodotti che non devono assolutamente mancare nel beauty-case di una fitness addicted e abbiamo condiviso tantissime informazioni che sono state per me davvero illuminanti e che adesso ti condividerò.
Acqua micellare come se piovesse. Ne avevo sentito parlare (giusto in qualche pubblicità, un paio al massimo) ma ero sempre restia a questo prodotto, non lo vedevo così diverso rispetto al solito latte detergente e invece oggi Federica mi ha raccontato che lei non può proprio farne a meno.
Lo usa al mattino per detergere il viso e la sera per struccarsi prima di dormire. Per le giornate impegnative come quelle che ci attendono a Rimini è l’ideale per detergere il viso fra un BodyPump e un PowerYoga. Ovviamente in commercio ce ne sono tantissime, per tutti i gusti e tutte le dimensioni di portafoglio:se sei del partito del “come spendi mangi” gradirai il My Clarins Re-Move acqua micellare dalla texture tipica di un latte che deterge e strucca con delicatezza per una pelle pulita, fresca e luminosa.
Lo usa al mattino per detergere il viso e la sera per struccarsi prima di dormire. Per le giornate impegnative come quelle che ci attendono a Rimini è l’ideale per detergere il viso fra un BodyPump e un PowerYoga. Ovviamente in commercio ce ne sono tantissime, per tutti i gusti e tutte le dimensioni di portafoglio:se sei del partito del “come spendi mangi” gradirai il My Clarins Re-Move acqua micellare dalla texture tipica di un latte che deterge e strucca con delicatezza per una pelle pulita, fresca e luminosa.
Se invece, come me, sei alle prima armi con questo prodotto potrai apprezzare l’ Acqua Micellare Tutto In Uno di Garnier tra le più usate fra i makeup artist.
Tonico
Il secondo prodotto che non deve mai mancare nel beauty-case di una finess addicted è il tonico, indispensabile dopo la detersione e piacevole per ravvivare la pelle durante la giornata.
Federica è una fan di Clarins e di questo brand usa il tonico alla camomilla a casa e sul lavoro per preparare la pelle delle sue clienti;
io ho iniziato ad utilizzare lo scorso anno il tonico Acqua di Luna di Lush e non l’ho più abbandonato.
Crema Idratante e Contorno Occhi
È inutile star qui a rimarcarne l’importanza eppure alcune ragazze, soprattutto prima di allenarsi, preferiscono non utilizzarla. Per quanto sia vero che con il sudore si eliminano tossine ed impurità è vero anche che una pelle già stressata dalla secchezza sarà ulteriormente sensibile alla sudorazione. Dunque e crema e contorno occhi non possono assolutamente mancare nel beauty-case di una fitness addicted.
Io ultimamente sto amando la combo di Siero Po di Dr Botanicals e crema per pelli sensibili di Skin Desire
Federica invece per le donne attive suggerisce sempre le creme di Clarins che si adattano bene ad ogni tipo di esigenza.
Crema Colorata
Effettivamente questo prodotto non sarà un vero must-have nel tuo beauty ma se preferisci dare un velo di colore al tuo incarnato te ne posso suggerire una che mi ha conquistata. Dopo averne provate di ogni l’unica che la mia pelle riesce a tollerare senza che si formino dei brufoletti e che si stende in modo davvero omogeneo è quella di Dior.
Make-UP
Per il tema make-up è bene fare una scissione netta fra la fitgirl che è in te e la festaiola della Riviera che si scatenerà nel post fiera. Durante la giornata sia io che Federica concordiamo su un “Make-up no Make-up” fatto di sopracciglia ritoccate ma molto natural e mascara.
Per le sopracciglia mi affido sempre al top brand indiscusso in materia, ovvero Benefit che con la matita e il mascara mi garantisco riempimento e tenuta davvero impeccabili.
Per il mascara delle ciglia uso una combinazione fra il primer di L’Orela Faux Cils e il Lancome Monsieur Big. In questo modo riesco ad ottenre ciglia splendide senza ricorrere ad applicazioni e trattamenti.
Sephora
Tony Moly, brand koreano
Maschere viso
Ebbene si, non mancheranno neanche a Rimini. Dopo giornate stressanti ed eventi importanti non posso assolutamente farne a meno. Ho già fatto scorta delle mie preferite più una nuova. Porterò con me quella alle alghe, quella al tè verde quella al melograno e quella illuminante di Sephorah.
Le uso da tempo e trovo che abbiano un ottimo rapporto qualità/prezzo. In più porterò con me una novità per me di Tony Moly, brand koreano che amo tantissimo quando si parla di maschere.
Capelli
Non basterebbe una giornata intera per parlare di prodotti e accorgimenti da adottare per i capelli in giornate come le prossime e per questo abbiamo deciso di riassumere tutto in 4 passaggi fondamentali e 4 prodotti che non devono assolutamente mancare del beauty-case di una fitness addicted.
Partiamo dalla fine: un prodotto immancabile riguarda sicuramente lo styling. Che preferiate gel, lacca o crema poco importa ma sicuramente non può mancare un prodotto per fissare code e trecce. Il mio incubo peggiore quando sudo sono i baby hair che mi fanno assomigliare a Frances McDormand al Met Gala del 2018
Frances McDormand al Met Gala del 2018
Olio!! Non temere, non sembrerai un fritto misto. la tua chioma ne sarà davvero felice sia che tu decida di applicarlo prima dello shampoo che dopo l’asciugatura. Le punta si stresseranno meno e i tuoi capalli usciranno indenni da questo tour de force. Il mio olio preferito per le punte in estate è de L’Erbolario che protegge le cuticole dai raggi UV lasciando un piacevole aroma di cocco.
Lazzaro di Lush
Per quanto riguarda lo shampoo Federica suggerisce Redeken che nutre i capelli senza appesantirli. Io da qualche tempo uso Lazzaro di Lush e credo di aver trovato la soluzione più adatta per i miei capelli voluminosi, tendenti al secco e indisciplinati
Sul tema maschera sia io che Federica concordiamo che al All soft idratante di Redken sia l’ideale in per donare idratazione e morbidezza ai capelli stressati o che rimangono legati per molte ore.
Questo è tutto quello che porterò con me a Rimini e che diventerà parte integrante della mia beauty routine. Mi sono resa conto che ho concentrato tutte le mie energie su allenamento e alimentazione trascurando la pelle e i capelli e non vorrei assolutamente che accadesse ancora.
Hai trovato utile questo post? Aggiungerai qualcosa al tuo Beauty-case? scrivimelo nei commenti.
Intanto continua a seguire le mie storie IG (@allyoucanfit) per scoprire dove incontrarci a Rimini. Ti aspetto li.
Un abbraccio
Maria Luisa
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Una cosa che adoro fare oltre l’allenamento? Sicuramente shopping durante i saldi. E se potessi fare acquisti a prezzi scontati sempre? Ecco tutti i codici sconto che ho riservato per gli amici di Allyoucanfit che ti permetteranno di fare acquisti dai miei brand preferiti a prezzi super convenienti.


Credo che se ognuna avesse a disposizione la lampada di Aladino trai i tre desideri esprimerebbe sicuramente questo o no? E se io vi dicessi che si può mangiare senza ingrassare applicando dei piccoli accorgimenti alla nostra routine quotidiana?