Care e cari allyoucanfitters,
febbraio è stato un mese veloce, troppo veloce mi sentirei di dire, vista la quantità di cose fatte e tutte quelle che ancora ci sono da fare. Ma andiamo per ordine.
Ecco cosa potresti aver lasciato indietro e che dovresti assolutamente recuperare dalla mia pagina Instagram:
Gravidanza e allenamento
Febbraio è il mese di nascita di entrambe le mie figlie: un mese intenso, sia per la quantità di feste da organizzare che per la mole di emozioni da rielaborare ogni anno.
La gestazione è un periodo forte e delicato come un fiore: ogni donna scopre di potersi trasformare, di poter generare una vita, di essere in grado di aprirsi al mondo per lasciarla uscire. È qualcosa di potentissimo, se ci pensiamo, ma che ci mette anche di fronte a profonde fragilità che meritano attenzione, cura e comprensione. Ne abbiamo parlato qui: https://www.instagram.com/reel/DUfbsRUDRhi/?igsh=MXZvaTdqaHZvdmQ0bg==
Pilates (a casa e non solo)
In un contesto così confusionario, nel quale sul Pilates si dice tutto e il contrario di tutto, sono partita da pochi e semplici suggerimenti per una pratica sicura e consapevole, sia sul Reformer in studio sia a casa sul tappetino.
Menopausa e allenamento
Iniziare una collaborazione editoriale con Io Donna è stata una grande soddisfazione, ma ciò che davvero mi entusiasma sono i feedback che mi date attraverso i social e di persona.
L’articolo sull’osteoporosi (che potete leggere qui: https://www.iodonna.it/
Postura e intestino
Sempre a febbraio abbiamo dato il via a una rubrica di video interviste in cui parliamo di malesseri con sintomi non sempre facilmente riconoscibili, che possono influenzare anche in modo significativo la nostra postura. Le trovi tutte sul mio profilo Instagram.
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Febbraio e marzo, nei miei studi, sono due mesi molto particolari: si continua a consolidare il lavoro intrapreso a inizio stagione, guardando e lavorando attivamente anche per strutturare quella successiva.
Continua a seguirmi per vivere con me le entusiasmanti avventure dei colloqui del prossimo Planning.
Con affetto,
Maria Luisa
Febbraio è stato un mese veloce, troppo veloce mi sentirei di dire, vista la quantità di cose fatte e tutte quelle che ancora ci sono da fare. Ma andiamo per ordine.
C’è un aspetto di cui si parla poco, ma che pesa tantissimo.
Ed è spesso il vero motivo per cui i buoni propositi diventano fonte di frustrazione.
Il gap tra chi sono oggi e chi vorrei essere.
Non è disponibile alcun riassunto in quanto si tratta di un articolo protetto.
Febbraio è stato un mese veloce, troppo veloce mi sentirei di dire, vista la quantità di cose fatte e tutte quelle che ancora ci sono da fare. Ma andiamo per ordine.
C’è un aspetto di cui si parla poco, ma che pesa tantissimo.
Ed è spesso il vero motivo per cui i buoni propositi diventano fonte di frustrazione.
Il gap tra chi sono oggi e chi vorrei essere.
Non è disponibile alcun riassunto in quanto si tratta di un articolo protetto.